27种果汁最佳搭配方式自制果汁好喝又营养!

休闲零食 时间:2020-01-21 00:46:48

  做法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核,用 幼勺正在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

  做法:将白萝卜倒入锅内加净水烧开,用微火炖 10 分钟后,出席梨片再煮 5 分 钟即可食用。

  用料:西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用,依就餐人数而定)。

  做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁;而后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。

  做法:李子洗净去核,和鲜奶、蜂蜜一道放入果汁机,一边搅拌,一边介入冰 块,搅拌均匀即可饮用。

  做法:将草莓、柠檬去皮,一切放入压榨器中榨汁,并与鲜奶拌杂;再注入 杯中,放进龙脑与蜂蜜。

  用料:柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬 半个。

  做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适宜大幼; 柠檬去皮后,与洋芹等全面放进压迫器中榨汁,再随嗜好填补蜂蜜。

  做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和 凉沸水放入榨汁机搅拌平均,到场蜂蜜即可饮用。

  用料:李子 3 颗、葡萄 200 克、苹果 1/2 颗、柠檬 1/4 颗。

  做法:1、质量洗净,李子不必削皮,去核后切成四块,柠檬削皮、果肉切块。2、质地折柳放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌平均后,室温下饮用或依私人怜爱冷 藏后饮用。

  做法:1、质料洗净,乖僻果削皮、切成四块,苹果不用削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁,枫叶打碎,再参加稀奇果、苹果沿途打成汁。3、搅拌均匀后,室温下饮用或依私人友好冷藏后饮用。

  做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切助长条,放入榨汁机中榨纯汁。3、橘子放入果汁机中打成汁,出席胡萝卜,搅拌平均后即 可饮用。

  做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混闭并搅拌直到起泡。做好后从速饮用。

  做法:将统统质地洗净,并将杏核取出。假使不喜好猕猴桃皮的味路,可能去皮。尔后榨汁,搅拌平均,赶快饮用。

  做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有生果都切成关适大幼的块,榨汁并即速饮用。

  做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗洁净。榨汁后从速饮用。假如你们以为汁太甜,无妨加入一些薄荷叶。

  做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中央的核。榨汁、搅拌,尔后就地饮用。

  做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成适宜大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁

  做法:去掉菠萝和生姜的皮 以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,尔后榨汁。搅拌后当场饮用。

  做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、列入 250cc 的开水。3、打完后参预适量的蜂蜜,即可食用。

  做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、参加 250cc 的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  做法:1、将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,沿路放入蔬菜榨 汁机中榨汁。2、参加 250cc 的滚水。3、打完后到场适量的蜂蜜,即可食用。

  做法:1、将三种质料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。2、介入 250c c 的滚水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用

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